Categoria: Sanatate publica si siguranta

Top 5 Mituri de vara ale acordarii primului ajutor

Vara reprezinta un timp pentru distractii si vreme buna. Familii stand pe plaja sau la picnicuri prin parc sunt des intalnite in timpul verii. Curgerea de sange din nas si arsurile solare sunt de asemenea Citeste tot [...]

Sfaturi de protectie pentru vara

Pentru multi oameni, vara inseamna distractii in soare. Copiii au terminat scoala, adultii isi iau concedii si este timpul pentru activitati in exterior, cum ar fi mersul cu bicicleta si facutul de gratare. Citeste tot [...]

Cum se face indepartarea unei capuse

Exista multe specii de capuse si acestea sunt cele mai active primavara si vara. Nu este niciodata placut sa aveti o capusa pe dvs, si ar trebui indepartate folosind metoda urmatoare.  Pasi   Controlati-va Citeste tot [...]

Cum sa tratezi toxiinfectia alimentara

Printre simptomele toxiinfectiilor alimentare se numara vomatul, diaree, febra si crampe stomacale, si de obicei apar 3-36 de ore de la mancarea alimentului. Simptomele de obicei dureaza de la 12 ore pana Citeste tot [...]

Cum sa tratezi sindromul tunelului carpian

Sindromul carpian este o problema a mainii cauzata de fortarea in mod repetat a acesteia. In SUA acest sindrom afecteaza 250.000 de muncitori anual.  Pasi   Nu mai solicitati mana pentru activitati Citeste tot [...]

Cum sa tratezi o intepatura de meduza

Problema cu meduzele este ca ele se strecoara langa victimele lor. Oamenii inoata linistiti si in secunda urmatoare simt intepatura unei meduze. Meduzele inteapa cu tentaculele lungi ce atarna in spatele Citeste tot [...]

Cum sa tratezi o intepatura de albina

Intepaturile de albine sunt fie foarte dureroase, fie mortale, in functie de cat de alergica este victima la veninul albinelor. Cea mai buna cale de a reduce reactiile la veninul albinelor este sa scoateti Citeste tot [...]

Cum sa tratezi o arsura solara

Arsurile sunt mai degraba cauzate de radiatiile UV decat de caldura (pot aparea arsuri solare si iarna). Arsurile solare distrug pielea care controleaza cantitatea de caldura pe care corpul o retine Citeste tot [...]

Cum sa tratezi arsurile ochilor provocate de zapada

De obicei arsurile provocate de zapada se repara in 48 de ore, dar tratamentul va poate ajuta la diminuarea durerii.  Pasi   Preveniti arsurile solare purtand ochelari de soare care se muleaza Citeste tot [...]

Cum sa traiesti daca suferi de epilepsie

Crizele sunt infricosatoare si rezolvarea lor este posibil sa fie cea mai mare problema pe care o veti avea. In functie de tipul ei, o criza poate duce la rani grave asupra corpului, asta in cazul in care Citeste tot [...]

Cum sa tii mancarea proaspata intr-o calatorie

Nu lasati manacarea stricata sa va distruga calatoria. Cu putine cunostinte de impachetare puteti sa va asigurati ca bunuri dvs ies din lada frigorifica in stare buna.  Pasi   Folositi doua lazi Citeste tot [...]

Cum sa te protejezi in timpul unui cutremur

Cel mai important lucru pe care trebuie sa il tineti minte in timpul unui cutremur este sa va ghemuiti si sa va feriti. Iata cateva reguli pentru a fi in siguranta.  Pasi  Stati in casa, ghemuiti-va Citeste tot [...]

Cum sa te lasi de fumat

Probabil ati auzit toate motivele pentru care ar trebui sa va lasati de fumat - acum iata si cum.  Pasi   Intrebati-va de ce vreti sa va lasati de fumat. Scrieti raspunsurile pe o foaie de Citeste tot [...]

Cum sa te asiguri ca un copil este bine imunizat pentru calatorii peste ocean

Vorbiti cu pediatrul inainte de a planifica o calatorie. Copilul dvs va avea nevoie de imunizare generala si specifica, unele cu doze reduse de vaccin.  Pasi   Vaccinati-va copilul impotriva Citeste tot [...]

Cum sa supravietuiesti unui infract daca esti singur

La multe infarcturi puteti supravietui, mai ales daca v-ati pregatit pentru ele. Oricine crede ca are probleme cu inima ar trebui sa isi faca un control cat de curand posibil. Aceasta informatie nu se Citeste tot [...]

Cum sa scapi de rozatoare in mod natural

Sobolanii si soriceii nu sunt animale de companie placute. Pot reprezenta un pericol pentru sanatatea dvs. Scapati casa de aceste rozatoare fara a folosi substante chimice.  Pasi  Controlati Citeste tot [...]

Cum sa scapi de puricii din casa pe cale naturala

In fiecare vara puricii se intorc, intrand in casa prin intermediul animalului dvs de companie. Incercati aceste metode non toxice de a va revendica locuinta.  Pasi  Dati cu aspiratorul toate Citeste tot [...]

Cum sa scapi de furnici pe cale naturala

Furnicile negre si furnicile rosii sunt cele care strica orice picnic si pot fi gasite pretutindeni. Iata cum sa le impiedicati sa puna stapanire pe gradina si pe casa.  Pasi  Vedeti de ce intra Citeste tot [...]

Cum sa salvezi o persoana de la inec

Oamenii care se ineaca reprezinta un risc nu numai pentru ei dar si pentru potentialii salvatori. Luati aceste masuri pentru a asigura siguranta pentru amandoi.  Pasi   Vedeti care dintre urmatoarele Citeste tot [...]

Cum sa recunosti o degeratura

Recunoasterea gradelor diferite de degeraturi este esentiala pentru tratare, iar tratarea poate duce la salvarea degetelor, a bratelor sau a picioarelor.  Pasi   Vedeti daca mai exista simtul Citeste tot [...]

Cum sa pui la punct un spatiu de lucru ergonomic

Pe masura ce va aranjati spatiul de lucru ganditi-va la ergonomie, stiinta ce se ocupa cu ajustarea mediului la individ. Va ajuta sa aveti o tinuta sanatoasa in timp ce realizati sarcini zilnice, astfel Citeste tot [...]

Cum sa pui alimente in frigider intr-un mod sigur

Tineti mancarea proaspata urmand aceste reguli simple.  Pasi   Tineti frigiderul la o temperatura de 5 grade Celsius sau chiar mai scazuta. Tineti congelatorul la -16 grade. Taiati carnea Citeste tot [...]

Cum sa previ si sa tratezi muscaturile de sarpe

Muscaturile de sarpe pot fi mortale. Este important sa reactionati rapid la muscaturile de sarpe. Daca aveti cum sa contactati ajutor medical de urgenta, sunati imediat la 112. Daca va aflati intr-o zona Citeste tot [...]

Cum sa previ hipotermia

Vremea in salbaticie este destul de schimbatoare si daca nu sunteti pregatit riscati sa pierdeti caldura vitala pentru corp, o problema numita hipotermie. Atunci cand mergeti in drumetii urmati acesti Citeste tot [...]

Cum sa previ febra galbena atunci cand calatoresti

Febra galbena este un virus raspandit prin intermediul tantarilor in Africa si America de Sud. Simptomele apar la 3-6 zile de la expunere si include dureri de cap, voma, febra si icter. Imunizati-va inainte Citeste tot [...]